日本女性不爱运动,为何皮肤紧致不长斑这4
不管到了多大年纪，每个女人心中都会住着一个小公主，所有人都想自己拥有一个娇嫩光滑的肌肤。
但大家也都知道，这种想法是不切实际的，毕竟人都会衰老，尽管我们不能控制衰老的速度，但可以通过养成一些好习惯来延缓衰老，改善肌肤的状态。
有一项调查显示，在全球通过判断女性皮肤上的细纹、色泽度、斑点、光滑程度等几点综合评判，日本女性的皮肤保养得很好，在全球是排名第一，而中国则排名在第13位。
去过日本的朋友们，应该都知道，日本女性的皮肤不论是远看还是近看，都是非常细腻的，且脸上斑点非常少，总是给人一种软萌软萌的可爱感觉，而且她们的肌肤也总是水嫩嫩的。
这是所有女性都非常向往的肌肤，但是，她们是如何做到的呢？难道，她们天生就懂得皮肤的保养之道吗？
其实，这与她们的日常生活习惯有很大的关系。
1、爱泡浴
作为日本的男女性他们的日常时间比较充裕，闲暇时间时，经常喜欢放松自己，通过各种养生项目来达到身体的放松，泡浴成为了日本女性最喜爱的养生项目，无论处于哪个季节他们都会选择泡浴的方式来达到身体的养生。
作为中国职场的女性，经过一天的工作身体经常处于疲惫疲劳感，经常泡浴可以将身体内的黑色素与垃圾快速的排泄于体外，通过泡浴的温度将身体内的疲惫，疲劳感驱除，让身体吸收更多的水分，还有利于身体的血液循环系统，防止皮肤黑色素的沉淀，选用这种方式，皮肤也会逐渐变得光洁细致。
2、吃得慢
日本的礼仪他们从小就注重培养，尤其是餐桌上的礼仪格外重视，即使在自己的家中也很少见到他们狼吞虎咽的吃饭，他们认为狼吞虎咽对餐桌的礼仪格外不礼貌，从而导致吃饭形成了细嚼慢咽的好习惯。
牙齿的咀嚼能力是食物的第一道关卡，食物通过充分的咀嚼之后，在进入到肠胃，从而减轻肠胃的压力和蠕动，更好的帮助食物的消化与吸收，通过研究发现，细嚼慢咽更好的帮助身体吸收营养，让身体的各项机能和器官得到营养的供应，不会有较多的脂肪堆积，从而使身体逐渐苗条。
3、防晒是必修课
对于防晒，日本女性大都坚持得很好。要想皮肤白皙，必须做好防晒。这是很关键的一点呢。日本的女孩子们非常重视防晒工作，一年四季、室内户外，都少不了防晒产品。
有很多人，只有到夏天出门的时候才会擦防晒霜。而平时，则不会在这上面下功夫。因为夏季体感温度高，感觉到阳光更加强烈，所以认为只有夏天的阳光能够伤害我们的皮肤。
其实，一年四季的阳光对于皮肤都是不怎么友好的。有很多人不注意防晒，经常出现晒斑，肌肤老化非常快。
所以，我们在日常的皮肤护理上，一定要做好防晒。
4、让皮肤“喝足水”
那先来看看缺水的肌肤会出现哪些问题：
细纹
过敏
暗沉粗糙
痘痘
斑点....
《红楼梦》里贾宝玉说女人是水做的，这倒是事实，我们体内的70%都是水，干燥老化的主要变现，年轻人细胞内水分占42%，老年人则只占33%，故此产生皱纹，皮下组织渐渐萎缩。所以，让皮肤“喝足水”其实是一件很重要的事情！
这其实并不难，只要在密闭的卧室里放上一个小型的空气加湿器就可以缓解干燥的空气，也不会让自己的皮肤和身体都缺水。
最近，小编就淘到了一个颜值极高的香薰加湿器——月球香薰加湿器。
小小身材，内部尽是人性化设计
月球加湿器采用顶部加水的设计，不但操作简单，还不会弄湿桌面。
1杯水=3面膜，一次加满水，整晚都保湿。
ML大容量，相对于市面上ml的小加湿器，是普通加湿器的3-4倍，能使用长达6个小时，不用担心大半夜忽然没水啦。
而且机身是透明的，加了多少水，还剩多少水一目了然。
即使一不小心忘记加水了，也不用担心安全问题，因为这款加湿器有智能停机功能，没水自动停止加湿。
能当夜灯的加湿器
增加了小夜灯功能的加湿器变得更加实用。无极灯光可以按比例调整灯光亮度，睡前调整到20%的亮度最合适不过。
说到颜值，网红月球加湿器很“能打”。一颗精巧的“月球”，通过触摸探针，会散发出白色、暖白、黄色三种“光芒”，触摸探针可三色调光，总有一个适合你。
超细喷雾，不会过度饱和
月球加湿器雾量恰到好处，既不会太多，也不会太少，刚好就是人体最舒服的湿度。
经过月球加湿器设计师的多代研发，这款加湿器上还采用了轻音补水功能。
日常工作噪音不足5分贝，即便是从晚上开到第二天早上也不会打扰到睡眠。
不同于其他加湿器千篇一律的外观，它造型别致，就像摘下了月亮放在房间里，桌子上、床头和地上都能放。
外观简约大方，很耐看，能轻松融入各种家居风格。
有了这个加湿器，可能成为你家里最美的东西！
如此贴心又好看的加湿器，还等什么呢，赶紧在这个干燥的季节，为你和你的家人补补水吧。
为了自己水嫩嫩的肌肤，赶紧点击下方商品卡抢购吧
转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyfw/1589.html
