億禾林用心爱冬天千万不要对宝宝做这10

立冬后骤降的气温，直接吞了秋天，让大家体验了一把一秒入冬的刺激。为了应对这骤变的天气，不让孩子冻着，众家长也是使出了浑身解数，各种御寒装备齐齐上阵，给孩子添衣保暖。

但很多家长不知道，有些做法非但不能帮助孩子保暖反而是在伤害孩子。

1、多穿多盖防感冒？

很多家长怕孩子冷，一到冬天就把孩子裹成大粽子，晚上睡觉，更是要给孩子盖上几层被子，并把被角捂得严严实实。

但其实，这样做很有可能会让孩子得上“捂热综合征”，导致缺氧、由于过暖造成的高渗性脱水，还有可能会引起孩子的皮肤问题。

正确做法：

①判断孩子穿盖是否合适，可以摸一下孩子的后脖颈，如果温热表示穿得刚刚好；

②晚上睡觉可以遵循“睡衣+睡袋+薄被”的搭配，基本就可以解决大多数问题；

③平时穿衣可以遵照“洋葱穿衣法”，方便日常的脱穿。

2、围巾够长才够暖？

围巾是冬天必不可少的保暖神器，为了更好的效果，很多家长会选择长围巾，给孩子多围几圈，把脖子甚至下半张小脸都围起来。

但这样暖是暖了，安全隐患也出现了。孩子生性好动，很难保证围巾一直规规整整。如果在滑滑梯、坐电梯、坐车时，长围巾不小心掉下来夹到、卡住、踩到，很容易导致摔倒，甚至勒住脖子，危害生命安全。

正确做法：

①给孩子佩戴的围巾不要太长；

②孩子玩滑梯、乘坐自动扶梯或坐在自行车、电瓶车车后座时，家长要时刻留意孩子安全，检查是否已将围巾塞到衣服内；

③还有系围巾时不要打死结，否则一旦出现危险很难解下来。此外，衣服手套等，也不要选购带有帽绳和挂绳的。

3、孩子的食物都要加热？

在老一辈人的印象中，吃“冷”、“凉”的时候就意味着损伤肠胃。到了冬天，就恨不得什么都要温热了再给孩子吃，但其实是没有这个必要的。而且吃太烫的食物并不好。

国际癌症研究机构（IARC）经过评估后认为：

超过65℃的热饮，属于2A类致癌物，仅次于吸烟，大气污染等一级致癌物。有致癌风险。而孩子的食道非常脆弱，能承受的极限温度仅有50-60度。

所以给孩子吃适宜温度的食物即可，不要过热。

正确做法：

①给孩子吃饭一定要先晾凉，可以用手腕内测试温，感觉温温的好，晾凉的时候不要用嘴吹凉，以免唾沫进入宝宝的饭菜；

②若水果一定要加热，50℃左右温水泡最佳；

③酸奶加热不宜超过55℃，以免破坏活性益生菌。

4、可以给孩子用热水袋吗？

冬季气温低，被窝往往十分冰冷，需要好一阵儿才能暖和起来，为了让孩子可以温暖入睡，很多家长会给孩子开电热毯、塞暖水袋、照电暖扇以取暖。殊不知，对孩子来说，这些设备都充满了危险：

热水袋

80℃（加入沸水时）

如果长时间接触皮肤使用，很容易导致低温烫伤。温度越高，发生烫伤的时间越短暂，反之，温度较低，只要高于体温、接触的时间足够长也能烫伤，这种烫伤就称为“低温烫伤”。

电热毯

20℃~45℃（品牌、档位都会影响温度）

长时间开着很容易让孩子大量出汗甚至引起脱水，万一孩子尿床，还可能造成短路。如果是为了暖被窝，可以短暂地开一会儿睡前就关掉。

电暖扇

℃（电暖扇的表面温度）

容易导致高温烫伤。

正确做法：

①使用传统热水袋，灌入热水控制在70℃以下，避免刚烧开的水，给孩子用之前自己先摸一摸，确认无误再使用；

②可用毛巾、毛线套等物品包裹热水袋；

③给孩子暖被窝，提前放进去，温度差不多了、孩子要钻进被窝了就取出来。

5、开浴霸洗澡更舒服？

浴霸是冬天洗澡的“取暖神器”，但对婴幼儿而言，可能是“伤眼利器”！

婴幼儿长时间直视浴霸的强光，很容易伤害到孩子眼睛的黄斑区域，灼伤眼球，对视力造成不可逆的永久性损伤。

正确做法：

①先把浴霸打开15分钟左右将浴室预热，洗澡时关掉浴霸。如果非得使用，一定要注意背光；

②一般来说最适合宝宝洗澡的温度是37℃-40℃；

③1-3岁宝宝洗澡，淋浴时间最好不超过10分钟，盆浴不超过15分钟。

6、暖气片上烘衣服，方便又加湿？

有些家长觉得，在室内烘干衣物不仅方便，还能给房间加湿，一举两得。

但其实，在短时间增加房间湿度的同时，也会给霉菌打造他们最喜欢的环境，导致大肆繁殖。长期处于这样的环境，孩子的免疫力可能会受到损伤，并进而引发哮喘、咳嗽，并威胁到呼吸道健康。

而且，用暖气片烘干衣物，会让纤维变硬，降低使用寿命。而孩子的衣物如果变硬，对他们娇嫩的肌肤也会有很大的伤害。

正确做法：

①天气好的时候，把衣服直接放在太阳下晾晒；

②如果实在要用暖气片，就把衣服挂在外面等水滴得差不多了再放在暖气片上，并且干了就赶紧拿下来，别烤太久。

7、24小时加湿不要停？

冬天室内干燥，容易产生皮肤干痒甚至过敏的问题，加湿器必须安排！但并不建议24小时一直使用。

因为过度湿润的空气是霉菌生长的温床，不仅会让霉菌增生，导致衣服、家具、墙面等发霉，从而危害孩子与大人的健康。

正确做法：

①家中常备一个温度湿度计，日常室内温度控制在24℃，湿度控制在50%-60%；

②适当开窗通风换气；

③定期清洗加湿器并充分晾干。

8、让孩子在开着暖气的车里睡觉？

冬季带娃出门，开车时家长都会选择打开车内的暖气让孩子取暖。长途行驶时，往往一开就是几个小时。

但车内空间狭小，车窗紧闭不透风，长时间开空调，车内空气循环不足，不能及时补充新鲜空气，就很容易堆积发动机排出的一氧化碳，当浓度达到一定程度，就会使人一氧化碳中毒。

对于家长来说，冬季开车时温度过高也容易造成困倦从而引发事故。

正确做法：

①长时间开启暖气需适当换气，以保证新鲜空气流通，这是预防一氧化碳中毒的有效方法；

②暖气温度不宜过高，不要直吹孩子面部，大人离车一定要带上孩子，切勿留孩子一人在车中；

③长途开车时，要注意适当停车休息，保证精神充足。

9、冬天不让孩子出门？

“不出门就不会着凉”可能是冬天最常见的误区之一了。虽然室外温度比较低，但如果长期待在家中，孩子就没有足够的空间活动身体，体能消耗有限，食欲和抵抗力也会下降。

加之天冷家里可能也不常开门窗通风换气，室内空气流动性差，就会很容易滋生细菌，影响孩子和大人的健康。

正确做法：

①尽量保证孩子每天有1-2个小时的室外活动，增强身体素质；

②可以选择上午10点到下午3点之间比较温暖的时间段带孩子出门，并且选择空气好且宽阔的地段为宜；

③在让孩子锻炼时要做好准备活动，预防运动创伤；

④雾霾天可以减少外出。

10、给孩子穿雪地靴？

冬天出门玩耍，当然要穿上暖和的鞋子。那雪地靴是个好选择吗？

雪地靴鞋底过于平整，对孩子的脚脚起不到支撑的作用，如果经常穿也会影响足弓和脚踝的发育。

除了雪地靴不要经常给孩子穿，以下这些鞋子也要注意避免：过大或过小的鞋子、二手鞋、高筒靴、太厚的鞋以及高跟的鞋子等等。这些鞋子都会在不同程度上影响孩子的走路姿势和脚脚的发育。

正确做法：

①给孩子准备的鞋子必须是包头的，柔软舒服，带柔韧的防滑底，还要宽松些，让孩子的脚有发育的空间，运动鞋就是不错的选择；

②孩子的脚生长迅速，爸妈们要至少每月检查一次，看鞋子是否合脚哦。

孩子的健康，在于家长的一念之间，在于细节之上。以上就是冬天常见的10大养娃误区，大家赶紧查缺补漏一下吧！

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