夏天空调开26最好家有婴儿别太死板

闺蜜小林刚下生一女宝，在开心之余，她还是有点担心这个夏天宝宝该怎么过？因为天气实在是太热了，到底要不要开空调呢？亲朋好友告诉她说：“空调开26°就行”，可她婆婆却说：“吹空调可能会吹成面瘫，还容易让宝宝着凉、拉肚子等等”，这真的是空调惹的祸吗？其实是你“误解”空调了，吹成面瘫有可能是因为空调冷气直吹，导致面部神经缺血、水肿而出现面瘫的症状。而开空调导致宝宝着凉、拉肚子，有可能是你长时间让宝宝待在空调房里，使宝宝对温差的适应力减弱，室内的空气不流通会造成病菌和尘粒的入侵等等。这些其实都是因为你空调使用不当而造成的。空调使用不当会引发某些疾病，但正确的使用却能让人受益整个夏天。一、宝宝到底能不能吹空调呢？答案：能。宝宝甚至比成人更需要空调。由于宝宝的新陈代谢比成人快，他们比成人更怕热。高温很容易造成宝宝中暑、脱水甚至猝死。天气如果太热不吹空调的话，宝宝不仅睡不安稳，而且很容易长皮疹。二、什么是“空调病”？不少宝妈对婴儿吹空调这件事持谨慎的态度，甚至有些奶奶（姥姥）级别的人物干脆就拒绝给宝宝吹空调，她们怕孩子得“空调病”。“空调病”真的是病吗？按理说并不是病，它并不会导致身体发生病变，它只会导致身体各方面机能缓慢衰退。我们大人吹完空调，到屋外面，除了觉得温度升高外，身体还觉得僵硬，只有活动一会儿后，才逐渐恢复。发生这种情况的原因，一是空调温度调的过低，二是衣着不当，三是长时间对着空调的吹风口。可见这都是错误的吹空调方式。也就是说，如果宝妈注意避开这些，其实宝宝吹空调也是完全可以的。三、宝宝吹空调，温度调到26°就可以了？吹空调的话，温度真的很重要，也是最基本的一点。大家都说吹空调的最佳温度是26°，其实这也不完全的正确，要根据实际情况去逐步调节。温度故居室外温度适当的调节才是正确的做法，因为白天温度高，夜间温度通常会变得比白天低，这个时候调温是很有必要的。建议：如果室外气温较高，室内温度低6-7°比较合适，若是晚上，室外温度比较低的话，那室内温度相差3-5°就好，这是要灵活变通的，不要只认26℃。需要注意的是：有些空调本身显示的温度常常不准，因此最好在屋内放个独立的温度计，用来准确的监控温度。三、宝宝使用空调的注意事项1、清洗空调滤网有些人都不知道空调里还有一个滤网，更别说清洗了，所以在使用空调前，先把空调使用说明学习一下吧！每年开空调之前，一定要先洗一次空调，先把空气过滤网上的灰尘以及细菌冲洗掉，否则吹出的冷风都是脏的。建议每月清洗一次，如果有条件的话，可以请专门的工作人员来清洗。2、任何人都不要直接对着空调的风口吹大人都不能直接对着空调的风口吹，更别提宝宝了。空调冷风是往下沉的，因此空调的出风口要朝上。平时宝宝在客厅的话，就开卧室的空调，或者在卧室玩，就开客厅的空调，让房间的温度逐渐降下来，这样可以避免空调风直吹。当然也可以买一个空调挡风板。3、定时通风换气，保持室内空气清新宝宝是忌讳长期呆在空调房内的。天气再热，也要1-2小时内更换一次空气，当然也可以早晚个通风透气一次，或者带宝宝出门透透气，呼吸呼吸新鲜空气。4、给宝宝准备长袖长裤宝宝在吹空调的过程中，保暖措施一定要做到位，尤其是肚子、脚丫、后背这三处，因此要给宝宝准备长袖长裤，薄袜子等等。宝宝在睡觉的时候，也要盖上小薄被，以防感冒。5、提前关掉空调一定要在宝宝睡醒前、或者是醒来出门前提前将空调关闭，让宝宝的身体有个适应的过程，不至于冷热交替导致宝宝的身体受不了。6、空调“除湿”很重要空调的模式有很多种，也许你只知道“制热”和“制冷”。很多人都单纯的认为夏天开空调不就是让温度降下来吗。其实不然，宝宝吹空调最适合的模式是“除湿”，而现在大多数的空调都有这种功能。除湿可以让室内空气尽可能保持干燥，避免潮湿情况下滋生细菌，可以保证室内卫生。另外除湿模式的风很温柔，可能更适合失眠中的宝宝。建议：宝妈们可以先制冷，等温度适宜后在打开除湿功能。7、不固定温度为了省电或者是为了宝宝不受凉，很多宝妈会选择把空调开一会儿关一会儿，例如热了就打开空调降温，一感觉到温度够低后就立马关掉空调，我相信很多宝妈都有这样做过。这种做法先不说对空调的寿命有没有影响，也不说能不能省电。最大的坏处应该是宝宝处于忽冷忽热的状态，是十分容易感冒的。这种模式达不到降温的目的不说，关键是对宝宝的身体健康并没有好处。8、多给宝宝补充水分长时间呆在空调房内，很容易口干舌燥，所以最好打开加湿器，或者在屋内放一盆水，还要多喝水来补充水分。三伏天来临，天气一天比一天的炎热，不管是妈妈还是宝宝，都在高温的蒸烤下感觉闷热难耐，因此开空调是很有必要的。但是为了宝宝和家人的健康，请正确使用空调。

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