秋冬季节宝宝应该注意什么

现在气温开始下降，很多宝宝会鼻塞流泪。尤其是秋冬季节，昼夜温差大，早晚温差大。那么这些都是很容易导致宝宝感冒，发烧，或者过敏反应的情况。

1.给你的宝宝穿衣服

随着气温下降，宝宝容易着凉，宝宝的贴身衣物一定要及时更换。因为天气转凉，宝宝的体温也会降低，一定要及时给宝宝换衣服。如果天气冷，还可以给宝宝穿上薄外套保暖。另外，可以给宝宝加衣服，穿上棉质风衣，既能抵御寒风，又能防止宝宝感冒。

2.注意室内温度。

对于孩子来说，秋冬也是他们感冒发烧的一个季节。因为这个时候他们的免疫力比较低，很容易被病毒感染，这也是婴儿每年秋天感冒的原因。尤其是年龄较小的宝宝，由于抵抗力差，如果气温突然下降，就会感冒。所以，家长在给宝宝添衣服的时候，要注意室内的温度。室外温度过高时，最好不要开空调或加湿器；当室内温度过低时，最好使用加湿器来提高室内温度。另外，对于小宝宝来说，要给他们足够的安全感，可以选择毛绒玩具、小枕头等。如果宝宝大一点，可以选择一些睡袋、床等。，也能有效防止孩子感冒。

3.不要用冷水给宝宝洗脸。

秋冬季节，天气变得干燥，很多宝宝的皮肤会变得干燥脱皮。此时，家长应尽量避免用冷水给孩子洗脸。因为很多人认为天气干燥，用冷水洗脸可以保持皮肤干燥，降低皮肤过敏的风险。其实用冷水洗脸会让皮肤更干燥，从而降低免疫力。而且如果长期用冷水洗脸，宝宝会出现口腔溃疡，对宝宝的健康非常不利。父母给宝宝洗脸时，一定要用温水洗，这样才能给宝宝最好的保护。另外，还要注意宝宝的皮肤不要直接接触冷水，可以在温水中加入适量的盐，帮助宝宝杀菌。

4.注意给宝宝的食物。

秋天气温开始变凉，很多妈妈为了更好的吸收营养，会给宝宝吃一些高营养的食物。但有些食物容易引起过敏，会让宝宝对这些食物产生抵触情绪，不愿意吃，导致食欲不振或体重下降。尤其是过敏体质的宝宝，可能会出现严重的过敏反应。所以，为了宝宝的健康，妈妈们一定要注意给宝宝喂一些对宝宝有刺激性或者过敏的食物来补充营养。平时给宝宝吃一些富含维生素A、维生素C等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆制品等。另外，宝宝要养成良好的饮食习惯，不要给宝宝吃太油腻、太辛辣、太甜或太咸的食物。多喝水是非常重要的措施。宝宝的身体处于快速生长阶段，妈妈会给他们提供更多的营养和水分。

5.预防过敏

宝宝在秋季容易过敏，主要是因为季节的变化，环境温度的骤降，导致很多过敏原和病菌无法清除。这种情况下，建议可以给孩子加一些抗过敏的配方奶。这种奶粉中添加了五种不同类型的乳清蛋白成分，以满足婴儿身体的需求。而且添加了益生菌和免疫因子，促进宝宝肠道健康，帮助肠胃更好的吸收营养。添加益生菌时，益生菌的数量只有一个，有助于宝宝减少生病的机会。而且其成分中添加了益生菌，能有效帮助宝宝维持肠道菌群平衡，有助于提高免疫力。

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