爱你眼小课堂电脑旁放什么植物,对眼睛

人们的日常生活已经离不开电脑，电子产品现在更是离不开我们的工作与生活。使用电脑时，应调整好屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之则小。因此，屏幕不宜太亮，以减少屏幕辐射对人体的侵害。大家都知道在办公室内放些植物来防止电脑辐射，但你知道电脑旁摆什么东西对眼睛有利吗?今天我们教你学三招。

1、电脑旁可放仙人掌。在电脑旁可放仙人掌，因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别好，电脑族们赶快去找颗仙人掌，保护一下眼睛。

2、电脑旁放几支香蕉。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

3、电脑旁放一杯热水或加湿器。在电脑旁放一杯热水或加湿器，增加周边空气湿度，以减轻眼睛干燥不适等症状。办公室一族久居空调房里，容易导致皮肤、口舌、眼睛干燥，加湿器可以有效调节空气湿度，清除静电，保持眼部交换需要的水分，对干眼症患者有效。

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图文编辑：吴江睿、林瑜审核：郑硕光