冬天牢记三个小习惯,让意外和危险远离孕妈

冬天是一年里最好的季节也是“最坏”的季节呀！

它用冰雪把大地打扮的银装素裹，又让大家寸步难行.....

尤其对于孕妈咪来说，冬天真的很“难过”呢

来看看孕妈咪过冬的小贴士吧~

1、减少去公共场所的次数

冬季温度低低、温差大，孕妈咪呼吸道抵抗力还有免疫力都会比平时有所降低。去人多的地方就会比一般人更容易患上病毒性传染病，一旦不小心患病，会对胎宝宝的健康发育产生一定影响，我们还无法控制。

所以，天气寒冷的时候孕妈尽量少去大型商场，游乐场，电影院等人比较多的公共场合，以免感染疾病啦。

另外，下雪天也不适合孕妈咪独自出行，因为路真的很滑，万一滑倒了后果就严重了啊！

2、家里不要总是紧闭门窗

冬天那么冷，当然都是紧闭门窗，害怕冷空气吹进屋。

但是孕妈咪长时间待在这样空气密闭的空间并不好。室内空间本来就逼仄，再加上长时间不通风换气，室内空气就很容易变得污浊，导致二氧化碳含量增多，氧气含量减少，这样的环境对孕妈咪和胎儿一点好处也没有哦。

所以树精灵建议，冬季不管天气如何寒冷，家里也要适时的开窗透气。如果孕妈咪特别怕冷的话可以开窗的时候穿厚一点，或者先去别的房间躲一会。

3、尽量减少使用电热毯的次数

冬天最难的事可能就是暖被窝了.....很多孕妈咪都会在睡前打开电热毯，用来保暖。

但是你知道吗，孕妈咪并不适合使用电热毯哦。

因为腹中的宝宝宝其实很害怕高温，尤其是前三个月的时候，使用电热毯让肚肚温度升高，有可能影响宝宝的神经发育呢。

树精灵建议：冬季孕妈咪可以选择打开空调或者选择比较软和保温的毛毯来代替电热毯。另外为了避免室内太干燥，就算弃用电热毯改使用空调，也最好能搭配加湿器一起用哦。

如果实在干燥难忍，可以用天然安全的宝贝小方抽沾水，轻轻擦拭鼻腔或别处干燥的皮肤。

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