坐月子的好处妈妈你知道吗不了解这些,怎能

之前看到一篇帖子，一个宝妈左眼右眼的近视眼。因为平时带美瞳比较多，包括待产的时候还戴着美瞳，简直就是个缺了眼镜不能活的人。没想到竟然通过坐月子恢复了5.0视力。她生完宝宝后在家坐月子。一个月没有戴眼镜，去商场打算重新配一副眼镜的时候，医生测视力结果是：左眼：右眼：，右眼轻微散光，比生小孩前降了整整度！这个宝妈一度怀疑医生是不是给测量错了，27岁高龄的还有机会自己恢复视力？结果医生说：“你是不是生过小孩啦，坐月子会让有些妈妈恢复视力，也会有一部分相反视力下降。”小编也是第一次听说坐月子能恢复视力的，本来以为除了去做近视眼手术应该没其他方法恢复近视眼了。没想到生个小孩做好月子真的就是第二次的蜕变。来分享一下这个宝妈的小秘方，坐月子期间注意事项：（1）少看手机，晚上在床上看手机要开台灯不能在全黑的环境下玩手机。（2）千万不能哭，很多妈妈视力下降和泪腺分泌有关。（3）多喝水，疯狂喝水。（4）睡眠一定要充足，月子期间手机24小时勿扰模式，只有睡好了才能恢复好。（5）坚持不看电视（要忍住，实在忍不住尽量闭眼听台词）。（6）家里保持湿润，备上加湿器，晚上睡觉眼睛也不会干涩难受了。刚做完月子的妈妈们，赶紧去查查自己的视力哦，指不定也有所好转~如果月子期间，忍不住去频繁的玩电子产品，很大概率也是会视力下降的。一些做月子的小tips：坐月子其实没有老人说的讲究那么多，什么不准刷牙，不准洗脸洗澡，不能洗脚等等，全都是错误的。1.一般产后一周就可以洗澡洗头了，用擦浴的方法，一定要及时擦干，避免脏水流入生殖道引起感染。6周以后可以淋浴，平时也是需要洗脸洗脚的，长期不洗脚捂着，可能会因为细菌感染产生灰指甲哦。2.要注意通风，保持新鲜的空气和适宜的温度。3.刷牙的时候用温水。4.不存在什么“剪刀风”，剪指甲是可以照常进行的。5.吹空调或者风扇的时候，不能对着吹，毕竟身体还是很虚弱的。6.一些营养素，比如钙之类的，也可以补充上。生宝宝之前，医院一般都会组织科学坐月子讲座，一定要科学坐月子哦。总之坐月子说起来是个很神奇的时期，其实就是趁这段时间，好好养身体，好好恢复，养成健康的生活习惯，就会带来意想不到的惊喜效果，快来说说你坐月子，都带来了哪些变化吧~（您的转发与收藏，是对我们的最大鼓励！）

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