宝宝夏季能吹空调吗做到这4点,就不会受
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这几年，夏天尤其炎热，大多数家庭都安装了空调“避夏”。
但医院里由于空调吹多了导致感冒的病人也逐渐增多，尤其抵抗力弱的孩子，有的宝宝甚至被空调吹成了“面瘫”。
这是因为长时间吹度数较低的空调，导致孩子的面部神经不灵敏，倒也不算太严重，一旦不吹了，就会慢慢缓和。
其中的原理类似冬天太冷时候手脚被冻僵，只要进入暖和的屋子就会缓解过来。
所谓“空调病”的原因：
1）空调中携带病菌
如果空调长时间使用后不清洗，里面就会细菌滋长，开机后使室内的病毒浓度再次增加。
而且，家长若长时间没有开窗通风换气，细菌会更多。
这种情况的感冒通常不是吹空调的“锅”，而是其中的细菌散发到空气里，被人体吸收导致的。
2）室内湿度低
开空调会导致室内空气湿度降低，长期处在这个空间内，身体内的水分也会被蒸发。
因而，当灰尘被呼吸道接收后，没有水分将其冲刷掉，就会留在呼吸道进而引发疾病。
宝宝尤其脆弱，呼吸了带着灰尘的空气，更容易引发呼吸道疾病。
这就类似于炎热的天气，马路上的灰尘很多，但一下雨，路面就会被冲刷得很干净。
3）室内室外温差大
夏天空调的温度，应该保持与室外温度相差7℃的范围。一旦大于7℃，对宝宝来说就像一下从北极到了赤道。
毕竟宝宝身体的体温调节并没有成人那么灵敏，忽冷忽热会使毛细血管收缩，这时细菌就有机可乘，进入体内引发疾病。
很多家长由于畏惧“空调病”，就选择不给宝宝开空调，但高温天气下宝宝也会热得难受。
那么，宝宝夏季到底能吹空调吗？答案是肯定的，美国儿科学会也表示：夏天适当使用空调，较少婴儿窒息的风险。
做到这4点，宝宝就不会受“空调病”的困扰
1）湿度都要均衡
晚上睡觉开空调，一觉醒来会容易口渴，但多放个加湿器，就会好很多。
有的宝宝一觉醒来会流鼻血，就是由于开空调导致湿度降低，干燥使毛细血管破裂，引发了鼻腔出血。
▼小岛的叨叨：
大家可以备一个室内温湿度计，湿度保持在60%左右即可。
开空调的同时，家长可以使用加湿器来维持室内湿度。没有加湿器也可以放一盆清水在床边，或用鱼缸养鱼，都可以适当改善干燥的情况。
再者，白天吹空调的时候，要一小时给宝宝补充水分。6个月之前的宝宝，宝妈可以使用棉签蘸水擦擦嘴唇、鼻腔这些易干燥的部位。
另外，平时需要宝宝多吃蔬菜水果，来维持身体所需的水分及营养素。
2）及时室内通风换气
正确打开方式是，空调开5分钟之后再关紧门窗，这样才能把空调吹出来的细菌吹出窗外，不全被人体吸收。
如果空调开了3小时左右，建议开窗通通风，15分钟左右再关上。
这样能保持室内空气流通，不让空调带的病菌留在室内，及时吹出。
3）空调温度不要过低
宝宝睡眠时，空调不建议吹太大，把风速减小一些会更好。这样才能避免强冷风吹到宝宝脸上，影响面部神经。
除此之外，也可以加挡风板，不让风直接吹在宝宝身上。
白天吹空调时别让宝宝直接睡凉席，建议睡在棉质的小被子上，可以及时吸收宝宝的汗液，防止受凉。
宝宝的保暖工作不可忽视，盖被子，夜晚吹空调可以设置定时关闭，毕竟下半夜温度就没那么高了。
如前面所说，室内外温差不要超过7℃，因而室内最好控制在27℃。
这对宝宝来说是很适宜的温度，温度太低、一味贪凉可能会使宝宝感冒。
4）及时清理空调
空调本身会携带细菌，那么及时清理过滤网就是重中之重。
除了半个月需要取下过滤网清洗，不用空调的季节，也可以请专业的师傅进行大清洗。
这一步很重要，不要让空调成为了“带菌机”，对大人孩子都不好。
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