吹风扇和空调对宝宝哪个更好心里有底了
入夏以来，温度也是越来越高，让家中有小宝宝的父母倍感焦虑。因为宝宝过热的情况可能会影响到他们的情绪，进而影响到宝宝的睡眠，影响到宝宝的成长和发育。所以，控制宝宝的室内温度就显得十分必要。而在这个问题上，不少妈妈都存在一个疑问：究竟是吹风扇好还是空调好呢？那么本文就来谈谈这个话题，帮助妈妈们更好的了解它们之间的差异和利弊，从而让您更好的控制宝宝的室内温度。
风扇VS空调1、风扇
在夏天，可以用风扇来帮助宝宝解决燥热的问题。使用风扇的好处是可以促进室内环境通风，能够让宝宝感到更舒适，还可以让宝宝脱水，但时间过长的使用却会带来一定风险。
优点：舒缓宝宝情绪、促进室内环境通风、促进宝宝排汗以及帮助宝宝脱水等。
缺点：风扇的风量过大或者直接吹会影响宝宝的健康，特别是在长时间使用的情况下。
2、空调
在入夏以后，使用空调可以很好的帮助宝宝降温，提高室内的舒适度，进而提高宝宝的情绪和睡眠质量。但空调吹久会让宝宝体内缺水，容易让宝宝感冒，并且进入空调房也会出现忽冷忽热的情况，也会给身体带来不利影响。
优点：室内降温效果明显，能够让宝宝感到更舒适。缺点：使用时间过长会让宝宝缺水，并且在进入和离开空调房间的时候会有忽冷忽热的情况出现，容易让宝宝感冒。
如何正确使用风扇和空调1、风扇的使用
（1）不要对着宝宝吹。
（2）使用时，将风扇设置在比较远的位置，可以采用摇头方式，可以让空气自由流通。
（）要注意风扇的风力大小，不要太强。
（4）风扇也不能过度使用，不然可能会因为脱水而对宝宝的身体造成不利影响。
2、空调的使用
（1）空调在使用过程中，室内湿度不宜过低，要用加湿器来保持空气湿度。
（2）要注意控制室内空调的温度和时间，避免过度影响宝宝的身体。
（）使用空调时，要注意控制房间内外温差不宜过大，建议每次温度变化不超过8度。
（4）空调时间持续不宜太长，建议每次使用1-2小时，注意短时间打开空调，让宝宝有时间适应温差。
如何避免热感和感冒1、不要立即使用风扇和空调
当宝宝出汗或者洗澡后，千万不要立即再使用风扇和空调。这是因为洗澡和出汗后，毛孔会处于打开状态，此时如果感受到风扇或空调就会让宝宝感冒或者引起其他健康问题。
2、注意室内的湿度
夏季是高温高湿期，但空调会让室内的湿度降低，这时候要注意加湿。特别是夜间睡觉时，可以使用加湿器，保持室内的湿度在40%左右，可以避免宝宝出现干咳、喉咙疼痛等问题。
4、适当地带宝宝户外活动
夏季的户外气温非常高，这时候我们应该尽量避免带宝宝外出。但是不要忽视户外的作用，适当的户外活动可以增加宝宝的运动量，促进宝宝的新陈代谢，提高宝宝的抗病能力。当然，出游前需要注意避开高温时段，然后选择在早上或晚上出门。
总结宝宝在夏季需要更多的呵护和保护。正确使用风扇和空调也需要注意一些细节，可以减少宝宝身体的不适。如果家里使用的是空调，需要加湿器来维持室内湿度，这样可以避免宝宝出现不适症状。在使用的过程中，也要注意室内外温差不要太大，室内温度控制在适宜值范围内，避免造成宝宝身体负担。在户外活动时，要选取时段和地点合适的时候适当地陪伴宝宝享受户外运动，增加宝宝的免疫力和抗病能力。
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